Matwork
20% discount on Sinya Pilates demonstration equipment used at the Eu4ya workshops
Szkolenie Matwork SInya Pilates to kompleksowy kurs pracy na macie. Uczestnicy poznają podstawy oparte na precyzji ruchu, kontroli i świadomym oddechu. Program skupia się na technikach matwork, czyli ćwiczeniach bez sprzętu. Wykorzystujemy jedynie ciężar własnego ciała. Dzięki temu kurs jest odpowiedni dla osób początkujących oraz dla instruktorów, którzy chcą poszerzyć swoje umiejętności.
Level I MATWORK
5 800,00 zł5 800,00 zł brutto Select options This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page
Sinya Pilates Foundation™
2 200,00 zł2 200,00 zł brutto Select options This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page
Sinya Pilates Evolution™
2 200,00 zł2 200,00 zł brutto Select options This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page
Sinya Pilates Smart Tools™
2 200,00 zł2 200,00 zł brutto Select options This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page
Podczas szkolenia uczestnicy poznają kluczowe elementy metody SInya Pilates, ucząc się prawidłowego ustawienia ciała, aktywacji centrum, stabilizacji oraz płynności ruchu. Duży nacisk kładziony jest na biomechanikę i bezpieczne wykonywanie ćwiczeń, co pozwala skutecznie pracować z różnymi grupami klientów – od osób początkujących po zaawansowane.
Zajęcia w module matwork rozwijają siłę, mobilność, elastyczność oraz koordynację, a także uczą instruktorów tworzenia spójnych, efektywnych i bezpiecznych sekwencji treningowych. Szkolenie przygotowuje do prowadzenia profesjonalnych zajęć pilates na macie, zgodnie z nowoczesnymi standardami i podejściem holistycznym do pracy z ciałem.