Brak produktów w koszyku.
Second Generation of Joseph Pilates
Inside the Powerhouse
A Kathy Grant Lineage Immersion with Sarita Allen
10-13.09.26 • Poznań
Zapisz sięWarsztat w kameralnej grupie – dostępnych tylko 19 miejsc
Strefa Pilates na Eu4ya 2026
Strefa Pilates
na Eu4ya 2026
Zajęcia w strefie Sinya Pilates na Eu4ya 2026 with Michael King & Malcolm Muirhead
Opis wydarzenia
EU4YA by tiguar, jedna z najważniejszych konferencji edukacyjnych w Europie Środkowej. Podczas tegorocznej edycji Sinya Pilates stworzy specjalną Strefę, w której pojawią się wyjątkowi goście światowej klasy nauczyciele Pilates.
Sinya Pilates stworzy specjalną strefę, w której zaprezentujemy tradycyjne i współczesne podejście do metody Pilates łączące tradycję pracy na urządzeniach Pilates z nowoczesnym rozumieniem ruchu i edukacji instruktorów. W strefie pojawią się wyjątkowi goście światowej klasy nauczyciele Pilates.
Nasza strefa będzie odrębną przestrzenią, w której uczestnicy będą mogli doświadczyć pracy na sprzęcie Pilates tj. Wunda Chair, Reformer, Spine Corrector, Ballet Barre, poznać nowe koncepcje treningowe oraz zobaczyć, jak edukacja Pilates rozwija się w Europie. Sam Kongres Eu4ya to ponad 120 godzin wykładów, warsztatów i treningów, a także 10 stref tematycznych, które łączą wiedzę, ruch i inspirację w jednym miejscu.To dwa dni intensywnej edukacji, wymiany doświadczeń i ogromnej dawki motywacji.
Kim są prowadzący warsztaty nauczyciele?
Wyjątkowi nauczyciele w Strefie Pilates
Podczas wydarzenia uczestnicy będą mieli okazję pracować z czterema wyjątkowymi edukatorami Pilates:
- Michael King – jeden z najbardziej rozpoznawalnych nauczycieli Pilates na świecie, twórca systemów edukacyjnych i mentor wielu pokoleń instruktorów.
- Malcolm Muirhead – międzynarodowy prezenter i trener, znany z niezwykle klarownego podejścia do nauczania ruchu oraz pracy na aparatach Pilates.
- Barbara Trylska-Nowakowska – nauczycielka Pilates, właścicielka krakowskiego studia Flow Pilates oraz jedyna przedstawicielka szkoły MK Pilates w Polsce, od lat kształcąca instruktorów i rozwijająca swoją praktykę u najwybitniejszych nauczycieli metody Pilates.
- Małgorzata Życka – trenerka personalna, instruktorka fitness i szkoleniowczyni z ponad 23-letnim doświadczeniem, specjalizująca się w metodzie Pilates, treningu funkcjonalnym oraz formach body&mind, współpracująca z ProFi Academy i Sinya Pilates, gdzie dzieli się wiedzą i pasją do świadomego ruchu.
Podczas kongresu poprowadzą oni zarówno zajęcia w Strefie Pilates , jak i specjalne sesje w głównej strefie Body & Mind.
Dlaczego warto wziąć udział
Podczas kongresu uczestniczy będą mieli okazję:
- odkryć aktualne trendy w treningu Pilates i branży fitness.
- Uczestniczyć w inspirujących lekcjach prowadzonych przez międzynarodowych edukatorów:
- poznać nowe koncepcje programowania zajęć Pilates
- nawiązać wartościowe relacje z trenerami i specjalistami z branży
- zobaczyć pracę na sprzęcie Sinya Reformer, Spine Corrector czy Wunda Chair.
Format organizacyjny wydarzenia
Wydarzenie odbędzie się 23-24 maja 2026 w Hali Expo Łódź. Organizatorem jest marka Tiguar. Wszelkie informacje, harmonogram oraz zapisy znajdziesz tutaj.
„Udział w wydarzeniu z Sinya to coś więcej, to spotkanie z ludźmi, którzy inspirują do głębszego rozumienia ruchu i własnej drogi w metodzie Pilates.
Wracasz nie tylko z nową wiedzą, ale z energią, relacjami i świeżą perspektywą, która rozwija Twoją praktykę na lata.”
Międzynarodowa społeczność
Nowe Trendy
Studio jako pierwsze poznaje nowe moduły i kierunki rozwoju.
Warsztaty międzynarodowe
Dostęp do master teacherów z USA, Włoch, Hiszpanii i Niemiec.
Sinya Pilates Global Events
Udział w międzynarodowych wydarzeniach i konwencjach.
Społeczność
Dostęp do sieci profesjonalistów dzielących te same wartości.
SOBOTA | 23 MAJA
9:30 - 10:20
Sala Body&Mind
Metoda Pilates vs Fitness Pilates — Michael King & Malcolm Muirhead
Sesja porównująca klasyczne podejście do metody Pilates z podejściem fitnessowym.
Uczestnicy poznają różnice w programowaniu zajęć, intensywności treningu oraz celach pracy z ciałem.
10:35 - 11:25
Strefa Sinya Pilates
Reformer: Just Reformer — Małgorzata Życka
Lekcja oparta na fundamentach pracy na reformerze — prostych, ale niezwykle skutecznych ruchach wykorzystujących opór sprężyn i kontrolę ciała.
Trening wzmacnia całe ciało, szczególnie mięśnie core, poprawia mobilność oraz postawę.
11:40 - 12:30
Sala Body&Mind
Magic Circle na dobry początek dnia — Basia Trylska-Nowakowska
Energetyczna sesja z wykorzystaniem Magic Circle, która aktywuje mięśnie głębokie, poprawia stabilizację oraz przygotowuje ciało do dalszej pracy w ciągu dnia.
12:45 - 13:35
Strefa Sinya Pilates
Reformer & Wunda Chair: Programowanie zajęć grupowych z wykorzystaniem Reformera i Wunda Chair (ENG) — Michael King
Sesja pokazująca, jak łączyć Reformer i Wunda Chair podczas zajęć grupowych, tworząc zrównoważony i progresywny trening Pilates.
Reformer wspiera płynność ruchu i kontrolowany opór, natomiast Wunda Chair dodaje wyzwania siłowego oraz pracy w bardziej pionowych ustawieniach ciała.
14:45 - 15:35
Strefa Sinya Pilates
Spine Corrector: Mobilność i elastyczność (ENG) — Malcolm Muirhead
Sesja skoncentrowana na poprawie mobilności stawów oraz elastyczności mięśni poprzez kontrolowane wzorce ruchowe Pilates.
Ćwiczenia pomagają zwiększyć zakres ruchu oraz poprawić funkcjonalność ciała w codziennym życiu.
15:50 - 16:40
Strefa Sinya Pilates
Reformer: Fundamenty pracy na Reformerze — Basia Trylska-Nowakowska
Sesja skupiona na podstawowych zasadach pracy na Reformerze.
Uczestnicy poznają fundamentalne ćwiczenia rozwijające kontrolę ruchu, stabilność oraz świadomość ciała.
16:55 - 17:45
Strefa Sinya Pilates
Reformer: Zaawansowane programowanie treningu na Reformerze (ENG) — Michael King & Malcolm Muirhead
Sesja prezentująca zaawansowaną pracę na Reformerze oraz sposoby bezpiecznego progresowania ćwiczących do bardziej wymagających ćwiczeń, z zachowaniem zasad metody Pilates.
NIEDZIELA | 24 MAJA
9:00 - 9:50
Sala Barre
Burlesque Barre — Michael King
Energetyczna lekcja łącząca elementy baletu i tańca Burlesque.
Praca nad siłą, gibkością i świadomością ciała przy wykorzystaniu technik Barre.
10:05 - 10:55
Strefa Sinya Pilates
Spine Corrector: Open Your Body! — Basia Trylska-Nowakowska
Lekcja z wykorzystaniem Spine Corrector skupiająca się na otwieraniu klatki piersiowej, poprawie mobilności kręgosłupa oraz wzmacnianiu mięśni core i posturalnych.
Duży nacisk na świadomość ruchu i komfort pracy z ciałem.
11:10 - 12:00
Strefa Sinya Pilates
Reformer: Dynamic Reformer Work (ENG) — Michael King & Malcolm Muirhead
Dynamiczna sesja na Reformerze oparta na płynnych sekwencjach ruchowych i pracy całego ciała.
Trening rozwija siłę, koordynację oraz kontrolę ruchu przy zachowaniu rytmu charakterystycznego dla metody Pilates.
12:40 - 13:30
Strefa Sinya Pilates
Wunda Chair: Your Wunda – Your Strength — Basia Trylska-Nowakowska
Lekcja na Wunda Chair skoncentrowana na wzmacnianiu całego ciała, rozwijaniu siły mięśni głębokich oraz poprawie kontroli ruchu poprzez różnorodne ćwiczenia Pilates.
13:45 - 14:35
Strefa Sinya Pilates
Spine Corrector: Power of Simplicity — Małgorzata Życka
Sesja pokazująca, że prostota ruchu daje najlepsze efekty.
Ćwiczenia poprawiają mobilność kręgosłupa, otwierają klatkę piersiową oraz wzmacniają mięśnie core i posturalne.
Sprzęt wykorzystywany podczas warsztatów oraz lekcji w ramach EU4YA 2026 został starannie dobrany, aby zapewnić najwyższą jakość ćwiczeń podczas zajęć.
Uczestnicy będą mieli możliwość zakupu dowolnego sprzętu po zakończeniu wydarzenia, w specjalnej, preferencyjnej ofercie przygotowanej wyłącznie dla uczestników EU4YA 2026.
Wypełnij formularz, a skontaktujemy się z Tobą mailowo i telefonicznie.
Zamów sprzęt po EU4YA 2026
Second Generation of Joseph Pilates
22.05.2026 r. Łódź
Pilates Apparatus
Workshop
Pilates Apparatus Workshop with Michael King & Malcolm Muirhead
W ramach wydarzeń organizowanych przez Sinya Pilates Institute w trosce o dostęp do największej klasy nauczycieli metody zapraszamy na intensywny dzień warsztatów prowadzonych przez światowej klasy nauczycieli metody Pilates: Michaela Kinga i Malcolma Muirheada. Warsztaty zostały zaprojektowane w oparciu o podejście edukacyjne MK Pilates, odbędą się 22.05.2026 r w Łodzi. Więcej szczegółów tutaj
Dlaczego takie spotkania są ważne?
Rozwój w metodzie Pilates nie kończy się na jednym szkoleniu. To proces, który dojrzewa poprzez dialog, obserwację i praktykę. Spotkania z mentorami i nauczycielami z różnych środowisk pozwalają spojrzeć na ruch z nowej perspektywy, pogłębić zrozumienie metody i odnaleźć własny styl nauczania. Właśnie dlatego wydarzenia Sinya Pilates są tworzone jako przestrzeń, w której wiedza spotyka się z doświadczeniem, a społeczność instruktorów rozwija się poprzez wspólne uczenie się i inspirację.